Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3710 kcal
|
Grasa: 118,27g | Prot: 136,19g | Carbh: 526,57g.
Desayuno: Bohnenmus, Erdbeeren, Allfair Kakao, Take It Veggie Sojagurt Vanille, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Mondarella Mondarella, Rispentomaten, Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot. Almuerzo: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Beyond Mince, Gemüsemais, Weiße Riesenbohnen, Kidney Bohnen, Passierte Tomaten, Feine Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln. Cena: Gebratener Tofu, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Beyond Mince, Gemüsemais, Weiße Riesenbohnen, Kidney Bohnen, Passierte Tomaten, Feine Linsen, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Crunchips Western Style, Breyers Caramel & Pecan, Clementinen, Äpfel, Corny Free Haselnuss. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|