Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 76,27g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Сметана 15%, Творог 5%, Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta_smagul
|