Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 41,00g | Carbh: 133,47g.
Desayuno: Alnatura Streichcreme Aubergine, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Hafermilch, Kaffee. Almuerzo: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zucchini, Henglein Spätzle, Lidl Hirtenkäse. Cena: Cocktailtomaten, Mayo Feinkost Farmersalat, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Choceur Alpen Sahne. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannaw1987
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