Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 62,59g | Prot: 112,17g | Carbh: 165,39g.
Desayuno: Café, Starbucks Croissant Jamón y Queso. Almuerzo: Jumbo Castañas de Cajú, Marco Polo Pistachos, Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Plátano, Ultra Whey Pro Proteínas. Pasa Bocas / Otros: Plátano Deshidratado. más...
|
|
510 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZarmanFotos
|