Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 80,81g | Carbh: 275,49g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Weight Watchers Sauce Bolognese, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Ener Bio Omega 3 Öl, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Gala Äpfel, Dr. Oetker Thunfisch Baguette. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , K-Classic Tortilla Chips Salz, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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