Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 38,97g | Carbh: 209,85g.
Desayuno: Banana Prata, Banana Prata, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Gold Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Farofa, Couve Manteiga Crua, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Ketchup Tradicional, Empadão de Frango, Degli Amici Pizza de Frango . Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Toddy Toddy, Itambé Leite Integral Zero Lactose . más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielespds
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