|
День начался как обычно. Завтрак 369 ккал. А потом мы с коллегами отправились на природу в составе 50 чел, и в результате - читмил. Первый раз с 24 марта, я сыта и довольна.
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
369 kcal
|
Grasa: 12,40g | Prot: 10,05g | Carbh: 57,55g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. más...
|
peso estable
|