Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 89,40g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Kefir. Almuerzo: Quarkauflauf, Spiegelei. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Tomaten, Birnen, Hackfleischrolle im Quäseteig. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Sahne Soft-Pudding . más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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