Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 89,40g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Kefir. Almuerzo: Quarkauflauf, Spiegelei. Cena: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Tomaten, Birnen, Hackfleischrolle im Quäseteig. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Sahne Soft-Pudding . más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|