Diario de cedricc13, 15 may. 21

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Mieux que rien 🤷🏻‍♂️

Sauf qu’il m’a fallu 2 jours de diet extrême pour redescendre rapidement.🥲 C’est pas une méthode saine, mais tant pis 🤷🏻‍♂️

Je supporte pas de reprendre, au pire je tolère de stagner... mon objectif c’est de perdre (du poids hein soyons clair ! Pas d’être un perdant) 😂

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Je comprends exactement ce que tu dis , les régimes soit disant healthy et tout te font perdre des grammes par semaine 😂😂😂

15 may. 21 por el miembro: lordxoba

C’est mieux pour tenir sur le long terme de faire une rééquilibrage alimentaire, mais quand on veut perdre vite faut bien faire quelque chose d’extrême 🤷🏻‍♂️ Faut se servir de cette technique que sur une courte période

15 may. 21 por el miembro: cedricc13

un sprint ! avant la dernière route droite. Heureusement on peut agir pour compenser, bravo la diète ce n'est pas facile !

15 may. 21 por el miembro: lolorraine

Bravo super 👍

15 may. 21 por el miembro: Nlono7700

On voit déjà physiquement la différence , sois patient pour tes derniers 5 kg, ne t'affame pas

20 may. 21 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆


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