Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 50,53g | Prot: 116,52g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Gekookte Gelderse, AH Casino Volkoren. Cena: AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn, AH Kipbraadworst, AH Snijbonen, AH Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook. Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Amandelen, AH Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes, Optimum Nutrition Chocolate Caramel , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 may. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
15 may. 21 por el miembro: linshelu
|
Vandaag weer keihard er voor gaan! 💪🏼
15 may. 21 por el miembro: Wobbeltje!
|
Ik was 3 kilo afgevallen toen ineens weer 3 kilo bij en nu weer een kilo kwijt. Zo frustrerend. Maar we can do it 💪🏻
15 may. 21 por el miembro: Wiebke1980
|
Ja bij mij is het niet zomaar erbij.. weet heel goed waar t door komt! Gister bij mijn schoonmoeder geweest, Antilliaanse vrouw verder hoef ik niks te zeggen he😄🙈
15 may. 21 por el miembro: linshelu
|
Kun je toch stoppen als je op je Max zit qua calorieën? 😉
15 may. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha ja Annemiek doorslaan.nl heet dat🤪🙈 maar nee had niks meer ingevuld wist dat allemaal niet en om mn schoonmoeder nou te vragen hoeveel ze overal van gebruikt had🙈
15 may. 21 por el miembro: linshelu
|
Hopelijk heb je ervan genoten en het is gebeurd dus balen heeft geen nut meer. Gewoon weer opnieuw aan de slag 💪🏼💪🏼 Je kunt het 😃
15 may. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
15 may. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
@peetjepuk i ll try my best thanks😃😘
15 may. 21 por el miembro: linshelu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|