Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 84,08g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Nescafe Frappé, Bongrain Saint Agur, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Blaubeeren, Margarine, REWE Reiswaffel. Cena: Mojito, Gazi Grillkäse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Fitvia Lime Pie, Käsekuchen Leicht, Zucker, Kaffee. más...
|
|
3012 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chocokossi
|