Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 155,37g | Prot: 135,99g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Востряково Сало Белорусское, Круглый Год Миндаль Сушеный, Яблоки, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Сгущенка, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Салат Айсберг, Яблоки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Зеленые Оливки, Leffe Пиво Темное, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|