|
day 0 for book. 21 days.... ?
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
639 kcal
|
Grasa: 18,70g | Prot: 109,82g | Carbh: 6,35g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Tuna in Water (Canned). Cena: Sardines in Oil (Canned), Fish Hake. Pasa Bocas / Otros: Carrots. más...
|
|
2693 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mervinpearce
|