Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4754 kcal
|
Grasa: 173,86g | Prot: 198,91g | Carbh: 403,97g.
Desayuno: Сельдерей, Яичница, Veronese Кофе Irish Cream, Тюкалинский Сыр Сулугуни. Almuerzo: Пепси Пепси, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Беконайзер. Cena: Мидии (Вареные или на Пару), Окей Кальмар Отварной , Lay's Чипсы Зелёный Лук, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Fitness Formula L-Glutamin, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|