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Is that because I was sick last night?
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 60,24g | Carbh: 193,96g.
Desayuno: pecans, Brown Sugar, Old Fashioned Oats. Almuerzo: melon, chicken, wild rice soup mix, cashew. Cena: Strawberry Poppyseed Salad. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Tootsie Pop, Roasted Garlic Hummus, Grapes (American Type, Slip Skin). más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nvanlaanen
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