Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 59,44g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: DIA Manga Rosa , Caqui, Mexerica. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Molho Caesar para Saladas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Café Instantâneo (em Pó), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leila JS
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