Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 112,38g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Apis Flora Extrato de Própolis, Sundown Ômega 3. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Bacalhau, Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida. Cena: Cebolas Maduras Cozidas, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Alcatra, Frimesa Linguiça de Pernil , Sundown Ômega 3. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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