Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
112 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 9,95g | Prot: 38,34g | Carbh: 57,18g.
Almuerzo: Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Naturafruti Bananada Natural . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|