Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 55,09g | Carbh: 143,27g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Sakura Shoyu Tradicional, Pepino (Descascado), Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Rúcula, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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