Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2014
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 81,06g | Carbh: 274,33g.
Desayuno: Coles Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Bananas. Almuerzo: Mixed Grain Bread, Cucumber (with Peel), Carrots, Butter, Turkey Breast Meat, Jarlsberg Cheese, Brie Cheese. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate, Toblerone Toblerone, Granny Smith Apples. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Bádminton - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, 100cal workout 22 - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njashka8
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