Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 108,70g | Prot: 70,97g | Carbh: 186,10g.
Desayuno: 100 Calorie Pack Twinkie Bites, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee or Table Cream (Light). Almuerzo: Yogurt Nut Mix, Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Golden Oreo Mini Cakesters Snack Cakes 100 Calorie Packs, Fat Free Tapioca Pudding, Ranch Salad Dressing, Garden Salad, Breaded Chicken Breast Tenderloins, Cheese Heads String Cheese, Summer Sausage. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Cappuccino (Grande), Coconut M&M's. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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