Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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144,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 113,17g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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