Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 42,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 99,77g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Quaker Oat, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pisang. Almuerzo: Ikan Tuna Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sambal Matah. Cena: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altahat
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