Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 58,58g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Biscoito de Polvilho, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Café, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Almuerzo: Suflê de Legumes, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Mexido, Campo Largo Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Flormel Bombom com Pedaços de Cranberry, Café com Leite Desnatado, Hortifrutti Pasta Cremosa de Frango, Prov Chips Provolone Desidratado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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