Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 54,94g | Carbh: 146,58g.
Almuerzo: Nobre Linguiça de Carne Suína, Cassini Biscoito de Polvilho, Chuchu Cozido, Couve Refogada, Namorado Feijão Carioca. Cena: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Nobre Linguiça de Carne Suína, Chuchu Cozido, Namorado Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Cassini Biscoito de Polvilho, Wickbold Torrada Zero, Elegê Requeijão Cremoso Light, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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