Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 34,48g | Carbh: 108,94g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Menemen, Karışık Yeşil Salata. Almuerzo: Algida Frigola. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Voleibol - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sethkay
|