Diario de Shiva1705, 14 may. 21

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Cool, Gleichstand trotz meiner Befürchtung 🤭

89 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2021:

979 kcal

Grasa: 26,07g | Prot: 76,65g | Carbh: 113,51g. Desayuno: Hähnchenbrust Fleisch, Kefir. Almuerzo: Sushi Rolls, Quarkauflauf, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Gartenkrone Prinzessbohnen , Erlenhof Grüner Spargel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Quarkauflauf. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Selection Chocolat Große Auswahl. más...