Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 54,63g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Quaker Cruesli Luchtig Naturel, AH Zakje Gedroogd Fruit, Gemengde Notenmix, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, Optimel Framboos Drink, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaan. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna151
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