Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 178,14g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Leinsamen, Latte Coffee. Almuerzo: Denner Rosa Thon, Coop Naturaplan Leinsamen, Migros Cottage Cheese Nature, Latte Coffee. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Crane Whey Protein (30g), Denner Magerquark, Latte Coffee. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht aufgeben. Das wird schon. Hatte letzte Woche auch am Wochenende einen Rückschlag und jetzt ist wieder alles gut!!! Das wird schon
14 may. 21 por el miembro: MiA Orca
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Danke für den Zuspruch MiA Orca, das ist sehr lieb von dir 💐👍 aber keine Sorge, diese Schwankungen tun meiner Motivation keinen Abbruch, ich bin eisern auf Kurs wie 'ne Dampfwalze 😊
14 may. 21 por el miembro: Inishkin
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Sehr gut. Das will ich auch hoffen. Es ist wichtig immer auf dem Weg zu bleiben und alle Fettpolster weg zu walzen. 😂👍💪
15 may. 21 por el miembro: MiA Orca
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Peso Histórico de Inishkin
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