Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 102,90g | Carbh: 198,23g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Clémentines, Ikea Kanelbullar, Favor!T Basturökt Skinka, Carottes, Dahl de lentilles vertes. Cena: Saint Agur Crème de Saint Agur, Haricots Verts, Banane, Steak de Bœuf. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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