Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1450 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 44,59g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Чай с Молоком, Простые Пельмени. Cena: Чай с Молоком, Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
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3532 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de alex100kg
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