Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 84,46g | Prot: 95,32g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Чизкейк с Фруктами, Järvikylä Kuningatar-Sitruunamelissa Marjaherkku, Чай, Foodin Chia-Siemen, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Almuerzo: Сэндвич с Курицей. Cena: Соль, Vita D'or Rapsiöljy, Помидоры Черри, Belbake Breadcrumbs, Кабачки Жареные, Kania Tomato Ketchup, Pirkka Vegepihvi. Pasa Bocas / Otros: Terry's Orange Chocolate, Чай с Молоком, Чай, Alesto Nut & Cranberry Mix, Апельсин, Мандарины. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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