Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 51,50g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Сгущенка, Пшеничная Каша. Almuerzo: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Простоквашино Кефир 3,2%, Сгущенка, Творог 9%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Bauer Суп с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Лукоморье Икра Горбуши, Капуста Тушеная, Бабаевский Шоколад , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Голландский, Диетика Хлеб Серый Зерновой . más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|