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puh... ein NOTWENDIGER Sprung.
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 37,53g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Muffin, Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino, Bio Joghurt Mild, Banane, Äpfel. Almuerzo: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Däumling Eis , Mister Choc Schoko und Keks . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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