|
朝食前、便は未で85.6kg。
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 95,84g | Prot: 69,11g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: ブルボン ロアンヌ バニラ, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ポンパドール オニオンブレッド. Almuerzo: ラード, ごま油, 味噌汁, 豆腐, ニッポンハム シャウエッセン, ニッスイ コーンクリームコロッケ, 卵, ニチレイ サイコロステーキピラフ. Cena: オレアイダ 皮つきポテト, ピッツァ. Pasa Bocas / Otros: グリコ 牧場しぼり クリームチーズケーキ. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|