Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 44,24g | Prot: 133,13g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Fazer Ruokakaura, Rainbow Makea Maissi, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Vihannessekoitus, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Fazer Ruokakaura, Vaasan 100% Kauraleipä, Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Kermainen Tomaattikeitto. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Vaasan Kaurasydän. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|