Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 118,12g | Prot: 126,43g | Carbh: 19,30g.
Desayuno: Celery, Provolone Cheese, Cream Cheese, Ground Beef (Cooked), Sweet Onions, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg, Egg White, Godiva 72% Dark Chocolate, Heavy Cream. Almuerzo: Chicken, Chicken Skin. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Egg White, Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Chicken Breast. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shannon_21
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