Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 77,50g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Чудо Йогурт Вишня, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Вкуснолюбов Чай Облепиховый, Милава Каша Молочная Пшенная. Cena: Щебекинская Макароны, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Пить Кофе Куриная Грудка Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NevskayaNL
|