Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 37,83g | Prot: 110,03g | Carbh: 107,19g.
Desayuno: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Кефир 1%, Творог 5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Кухмастер Соус Шашлычный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana6336
|