Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2944 kcal
|
Grasa: 147,32g | Prot: 112,37g | Carbh: 331,21g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Eiskugel, Ener Bio Omega 3 Öl, Top Sea Pangasius Filets, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Cena: Eiskugel, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Albona Knusper Plätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2274 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|