Diario de Alisya88, 13 may. 21

Ура у меня новый вес 🎉 месяц где то не взвешивалась и не ходила на тренировки. Сегодня была в спорт зале взвешалась😍я рада. Минус 3 кг

63 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1394 kcal

Grasa: 64,74g | Prot: 92,17g | Carbh: 96,71g.   Desayuno: Сахар, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш. Almuerzo: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Cena: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Молком Молоко 3,2%, Лаваш, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сметана 15%. más...