Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 55,72g | Carbh: 152,08g.
Desayuno: Bawang Goreng, Tumis Buncis, Opor Ayam Kuah Santan, Lontong. Almuerzo: Pempek Ikan, Opor Ayam Kuah Santan, Tumis Buncis, Bawang Goreng, Lontong . Cena: Kue Kering Putri Salju, Telur Ceplok, Van Landa Potato Chips (Salt & Cracked Black Pepper), Tangerines (Mandarin Oranges) , Beston Sosis Daging Sapi. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friastika1991
|