Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 49,67g | Prot: 68,99g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Drumet, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. Cena: Limonada de Baixas Calorias, Bolo de Banana e Aveia, Prov Chips Provolone Desidratado, Hortifrutti Pasta Cremosa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Ponkan, Suco de Maracujá, Dadinho de Tapioca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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