Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 92,42g | Prot: 123,59g | Carbh: 227,28g.
Almuerzo: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Mayonaise, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Italiaanse Bol, Gebakken Kibbeling, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Cena: Gwoon Zoetzure Kip, Conimex Tjap Tjoy, Unox Chinese Kippensoep, Trophy Chinese Pindasaus, Chef Select Babi Pangang, AH Saté Ajam met Nasi. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Witbier, Port. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reina12345
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