Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 33,72g | Prot: 60,24g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Philadelphia Meerettich, Ludwigsluster Deutsches Cornedbeef , Honig, Nutella Nutella, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Bahlsen Mamorkuchen , Banane. Cena: Ja! Geschälte Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mais, Möhren, Rinderhackfleisch, REWE Bauern Spätzle . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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