Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 104,15g | Prot: 86,24g | Carbh: 250,11g.
Desayuno: Льняное Масло, Павловская Курочка Рулет Ароматный, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Отруби Ржаные, Городецкий Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Шашлык Куриный, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -=BoRiS=-
|