Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 62,90g | Prot: 85,30g | Carbh: 155,30g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 17%, Овсяноблин. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны, Кофе, Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Мистраль Чечевица Вареная, Овсяноблин с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poisson1903
|