Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 105,61g | Prot: 114,77g | Carbh: 322,38g.
Desayuno: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Vaasan 100% Kauraleipä, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Creme Bonjour Pekoni & Sipuli. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Xtra Perunamuusi (Valmis Tuote), X-Tra Alaskanseiti, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Apetit Vihannessekoitus. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 7%, Kotimaista Sipulikuutiot, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Fazer Ruokakaura, Apetit Kasvissuikaleet, Rainbow Makea Maissi, Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu. Pasa Bocas / Otros: Fazer Taloussuklaa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Ingman Jättis Kinuski. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 13 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|