Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2690 kcal
|
Grasa: 129,98g | Prot: 169,89g | Carbh: 224,10g.
Desayuno: ВкусВилл Нут Отварной, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лук, Уксус, Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Нут (Вареный), Сельдерей, Вологодское Яйцо, Hochland Фетакса. Almuerzo: Ясо Окара, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Русский Дар Квас Традиционный. Cena: Фундук Фундук, Союшка Тофу Классический, Midori Уксус Рисовый, Говядина Отварная, Лук, Кунжутное Масло, Сельдерей, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Лукашинские Вишневое Варенье, Сухие Цельные Семена Кунжута, Союшка Тофу Классический, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|