Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2466 kcal
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Grasa: 114,47g | Prot: 90,94g | Carbh: 314,14g.
Desayuno: Сливочное Масло, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Яблоко, Мандарины, Чай Несладкий. Almuerzo: Говядина Отварная, Красная Цена Рожки, Рассольник, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Помело, Кунгурский Кефир 2,5% (Кунгурский). Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфеты Птица Дивная. más...
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4809 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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